高気密高断熱の家は乾燥する？最高気温4℃の日に加湿器を止めてみた

「高気密高断熱の家は冬に乾燥する」
 家づくりを検討されている方なら、一度は聞いたことがあるはずです。

アイホームの広報担当として、そしてこの家に住むオーナーとして断言します。 
はい、これ以上ないほど「本当」です。

本日1月22日の松山市は、最高気温4℃。
乾燥注意報も出ている厳しい冷え込みです。 

「これほど冷え込む日に加湿器を止めたら、湿度はどこまで下がるのか？」

気になった私は、あえて水の補充をしないまま寝ることにしました。一番気温の低い明け方に水切れを起こすはず。

さて、気になる無加湿実験の結果は…？

我が家は全館空調なので、どの部屋もほぼ一定の温度・湿度に保たれています。

グラフを見ると、深夜3時過ぎごろ、1Fリビングも2Fの寝室や防音室も一斉に湿度が急降下を始めました。 
この時間帯に加湿器が止まったことがはっきりとわかります。

3時までは42.0%をキープしていた湿度が、朝には34%まで下がってしまいました。
室温は24.7℃とポカポカなのに、空気は一気にカラカラです。

なぜこんなことが起きるのでしょうか？

「34%」という数字を見て、「ひどい！乾燥しすぎ！」と思った方。
ここで一度、湿度の正体について整理させてください。

実は、湿度には「相対（そうたい）湿度」と「絶対（ぜったい）湿度」の2つがあります。

私たちが普段目にする数字。
「空気が持てる水分の限界（コップの大きさ）」に対して、今どれくらい水が入っているかの割合です。

 1立方メートルの空気の中に、実際に何グラムの水が入っているかという「重さ（水分量そのもの）」です。

今回の実験中、リビングのデータを見ると、湿度は34%でしたが、絶対湿度は7.44g/m³ありました。

一般的に、インフルエンザウイルスの活動を抑えたり、喉の粘膜を守るために必要な水分量は
「絶対湿度7g/m³以上」と言われています。

つまり、「ウイルス対策や健康面では、34%でもギリギリ合格点」だったのです。

実は私、去年まで大型加湿器2台体制でしたが、「お手入れが面倒くさい！」という理由で今年は1台に減らしていました。その結果、湿度はだいたい40%前半。水補充を忘れて止まっている時間も増えていました。

すると、なんと息子の全身がガサガサに肌荒れしてしまったのです。

「数値（絶対湿度）上は健康ライン」でも、デリケートな子供の肌にとって34%は過酷な乾燥でした。
湿度の大切さを、痛烈に実感した出来事でした。

今回の実験で、加湿器を止めると高性能住宅はあっという間に30%台まで落ちることが分かりました。

でも、これは家がしっかりと「気密」され、24時間「換気」され、そして何より「暖房」が効いている証拠。
乾燥は、高性能を使いこなしている勲章のようなものです。
 

心の中で息子に「ごめん！」と謝りながら、
 

・面倒でも、加湿器のメンテと水補充を頑張る。
・室内干しや、お風呂の湿気を積極的に活用する。

この二つを胸に、もっとしっかり加湿しようと決意したのでした…

「数字」だけに安心しすぎず、自分たちの「肌感覚」を大切に。
この冬、加湿のひと手間を惜しまず、最高の住み心地を追求していきましょう！